Está diseñada para madres lactantes —primerizas o con experiencia— que desean mejorar el sueño propio y del bebé. También pueden participar padres o cuidadores que quieran entender cómo acompañar mejor durante esta etapa. No necesitas conocimientos previos, solo el deseo de recuperar el descanso y la calma familiar.
No te preocupes. Al inscribirte, tendrás acceso a la grabación completa durante 7 días, para verla a tu ritmo y repasar las herramientas cuando las necesites. Queremos que vivas esta experiencia sin presiones, adaptada a tus tiempos y a los del bebé.
Sí, de hecho es lo ideal. El descanso del bebé no depende solo de la madre, sino del entorno que la acompaña. Ver la clase junto a tu pareja, abuelos o cuidadores ayuda a que todos comprendan mejor las necesidades del bebé, organicen los apoyos y construyan una dinámica familiar más tranquila y empática. Dormir mejor es un trabajo en equipo.
"Después de semanas sin dormir y de sentir que mi bebé no descansaba, llegué agotada a la clase. Olga explicó con tanta claridad y empatía que todo cambió. Ahora dormimos mejor, y sobre todo, ya no vivo con culpa ni ansiedad cada noche."
"Nunca imaginé que él también tenía un papel tan importante en el descanso del bebé. La clase nos ayudó a coordinarnos mejor y entender las señales de sueño. Hoy las noches son más tranquilas y los días mucho más llevaderos."
"He leído de todo sobre sueño infantil, pero Olga logró poner orden y sentido a tanta información. Lo mejor es que no me pidió cambiar quién soy como mamá, sino cuidar también de mí. Fue un alivio literal.”
