El sueño infantil no se corrige, se acompaña.
Este protocolo está diseñado para ayudarte a comprender cómo funciona el cerebro en desarrollo y cómo influyen el sistema nervioso, los ritmos biológicos y el vínculo emocional en el descanso de niños y niñas.
Basado en principios de neurociencia y neurodesarrollo, este material te ofrece una mirada profunda pero práctica sobre el sueño infantil, explicando por qué los despertares son normales, cómo se regula el ciclo sueño–vigilia y qué factores favorecen un descanso más estable y reparador según la etapa evolutiva.
A lo largo de la guía encontrarás orientaciones claras para crear rutinas que brindan seguridad, promueven la autorregulación y respetan el ritmo individual de cada niño o niña, sin recurrir a métodos invasivos, entrenamientos forzados ni enfoques basados en el miedo o la culpa parental.
Este protocolo no promete “niños que duermen toda la noche”, sino familias más informadas, tranquilas y acompañadas, capaces de tomar decisiones conscientes desde el conocimiento científico, el respeto y el cuidado del vínculo.
Ideal para madres, padres y cuidadores que buscan comprender, no imponer; acompañar, no corregir; y construir hábitos de sueño que favorezcan el bienestar emocional y neurológico desde los primeros años de vida.
